เล่นอย่างรับผิดชอบ
เว็บไหนดี ให้ข้อมูลเกี่ยวกับการพนันออนไลน์เพื่อการศึกษาและการรู้เท่าทันเท่านั้น เราไม่สนับสนุนการพนัน และตระหนักดีว่าการพนันมีความเสี่ยงต่อการเสพติดและผลกระทบร้ายแรงต่อชีวิตและครอบครัว
อายุ 18 ปีขึ้นไปเท่านั้น
การพนันทุกรูปแบบเหมาะสำหรับผู้ที่มีอายุ 18 ปีขึ้นไป และการพนันออนไลน์ผิดกฎหมายในประเทศไทย ผู้เยาว์ไม่ควรเข้าถึงเนื้อหาเกี่ยวกับการพนันโดยเด็ดขาด
สัญญาณเตือนของการติดพนัน
- ใช้เงินเล่นพนันมากกว่าที่ตั้งใจหรือมากกว่าที่มี
- กู้ยืมเงินหรือขายทรัพย์สินเพื่อนำมาเล่น
- โกหกคนรอบข้างเรื่องการเล่นและการเงิน
- เล่นเพื่อหนีความเครียดหรือไล่ตามเงินที่เสีย
- หงุดหงิด กระวนกระวายเมื่อพยายามหยุดเล่น
- ละเลยงาน การเรียน และความสัมพันธ์
วิธีควบคุมตนเอง
- ตั้งขีดจำกัดเวลาและเงินอย่างชัดเจน และยึดมั่น
- ไม่กู้ยืมเงินมาเล่นพนันเด็ดขาด
- ไม่เล่นเพื่อแก้เครียดหรือเอาทุนคืน
- หากควบคุมไม่ได้ ให้หยุดและขอความช่วยเหลือทันที
📞 ขอความช่วยเหลือ
- สายด่วนสุขภาพจิต 1323 — กรมสุขภาพจิต ฟรี 24 ชม.
- มูลนิธิหยุดพนัน — stopgambling.or.th
- คลินิกบำบัด รพ.ศรีธัญญา
- Gamblers Anonymous Thailand — ga-thailand.org
หากคุณหรือคนใกล้ตัวมีปัญหาติดพนัน การขอความช่วยเหลือคือก้าวแรกที่สำคัญที่สุด การติดพนันเป็นภาวะที่รักษาได้ ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่หน้า ผลเสียเว็บพนัน